1. 准备所需工具和材料：蜡、熨斗、刮板、棉布、塑料刷、橡胶手套。 2. 清洁板面：用湿布或刷子清洁滑雪板的表面，将板上的灰尘和污垢清除。 3. 准备蜡：选用适合当前温度的蜡。一般来说，较冷的温度需要硬蜡，较暖的温度需要软蜡。蜡在室温下应该是固态。 4. 涂抹蜡：将蜡放在滑雪板上，在板面的中部轻轻地按下去。在熨斗表面预热时，让板面的蜡往外渗透。将蜡均匀涂抹在板面上，留出一些空白边缘以便于扩散。 5. 熨热蜡：将熨斗预热到温度，通常要在140~160℃之间。在板面上轻轻推动熨斗，并在板面均匀分布蜡熔化的时候，熨斗沿长度的方向以平缓的速度移动。如果相应地熨开场面，可以得到更好的效果。 6. 刮削：待板面冷却后，可用塑料刮板慢慢刮去多余的蜡。先从两边向中心慢慢削去蜡。这使削去的蜡形成一个较宽的斜坡，呈现出过渡的切割边。然后从一端向另一端将刀子对到板面上，于是就可以平均地刮平板面。 7. 擦拭：用棉布擦拭滑雪板的表面，将多余的蜡擦干净。这个步骤需要重复几次以确保板面干净。 8. 刷洗：最后用橡胶手套或塑料刷，沿着板面的纹路把剩余的蜡刷掉。这会使板面产生光亮的效果。 9. 存储：将滑雪板垂直存放，放置在通风和干燥的地方，以便蜡能够完全干燥。