单板滑雪板的长度取决于运动员的身高、体重、技能水平和滑雪方式（freestyle、slalom、freeride等）。一般来说，初学者应该选择短一些的板子，容易掌握技巧和控制滑行速度；技术娴熟的滑雪者可以考虑选择较长的板子，提高稳定性和控制速度的能力。一般来说，长度范围在130-180厘米左右。